Blog
Sajber nasilje
Deca provode više vremena na internetu nego ikada ranije i bez sumnje, odrastanje na internetu i sa internetom nudi neograničene mogućnosti. Preko računara, pametnih telefona i televizije deca uče, komuniciraju i druže se. Kada se koristi na pravi način – internet ima...
Bulimija
Bulimija je ozbiljan, potencijalno životno ugrožavajući, poremećaj u ishrani. Osobe koje imaju ovaj poremećaj žive u stalnom strahu od debljanja i preokupirane su svojom telesnom težinom. Potajno se prejedaju, često uz osećaj gubitka kontrole nad unosom hrane, a...
Helikopter roditelji i posledice prezaštićivanja dece
Sve češće susrećemo „nemoćne“ roditelje za koje se čini kao da su izgubili kompas u vaspitavanju svoje dece. Poneti dolaskom bebe koja u prvim mesecima života zaista jeste bespomoćna bez brige roditelja, ne primećuju da je beba u nekom trenutku porasla i pored...
Nikome se ne sviđam
“Imam 23 godine i nikome se do sad nisam sviđala. Ne mogu reći da sam ružna, ali sam valjda neinteresantna momcima. Uvek postoje interesantnije i lepše od kojih me niko ni ne primeti. Već me dugo sve to boli, ne zato što mi treba dečko, već zato što se osećam...
Unutrašnje dete i njegova veza sa Odraslim Ja
Štefani Štal, autorka bestselera „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“ definiše pojam „Unutrašnje dete“ kao „zbir onoga što nas je u detinjstvu obeležilo – dobrog i lošeg, što smo iskusili od svojih roditelja i drugih važnih osoba od kojih smo zavisili. Većine...
Roditelji se mešaju u vaš brak: kako postaviti granice
Tokom odrastanja od roditelja se očekuje da postavljaju pravila koja se tiču različitih aspekata ponašanja i postavljaju granice svojoj deci, u nadi da će im pomoći da se jednog dana osamostale. Ali stvari mogu početi da se komplikuju kada deca odrastu u odrasle...
Kako temperament deteta određuje njegov život
U razgovorima često možemo čuti kako su deca toliko različita, „kao da ih nisu isti roditelji odgajali“. Takođe su prisutne i žalbe roditelja koji se osećaju nemoćno jer određeni vaspitni postupci koji su sa velikom uspešnošću delovali na jedno dete, sada sasvim...
Kako živeti sa manje stresa
U medijima i na internetu nema kraja predlozima za efikasno prevladavanje i redukovanje stresa i anksioznosti, koji se sve više javljaju usled trenutne situacije u svetu (epidemija COVID-om, politički, klimatski i finansijski problemi). Istraživanje koje je sprovedeno...
Kompulzivno prejedanje (bindž)
Skoro svima se desi da se ponekad prejedu, a u zavisnosti od okolnosti (kao što su proslave), može biti čak i kulturološki uobičajeno (i podrazumevano) da se jede velika količina hrane. Međutim, takve situacije su povremene, uključuju društvene događaje i slavlja, dok...
Stres i kako se nositi sa stresom
Šta je stres? Stres je normalna i složena reakcija našeg organizma, koja se svima događa tokom života. Zapravo, naš organizam je “dizajniran” da doživljava stres i da reaguje na njega. Kada se susretnemo sa promenama ili sa izazovima (stresorima) naše telo produkuje...
