Blog
Helikopter roditelji i posledice prezaštićivanja dece
Sve češće susrećemo „nemoćne“ roditelje za koje se čini kao da su izgubili kompas u vaspitavanju svoje dece. Poneti dolaskom bebe koja u prvim mesecima života zaista jeste bespomoćna bez brige roditelja, ne primećuju da je beba u nekom trenutku porasla i pored...
Pomoć roditelja deci kod učenja: potreba ili potencijalni problem? Kako naći pravu meru?
Kraj prvog polugodišta ili školske godine obeleženi su učestalijim pozivima roditelja dece osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta. Roditelji se tada najčešće obraćaju za pomoć psihoterapeutu, jer uviđaju da više nemaju kapaciteta da samostalno dopru do deteta koje...
Nikome se ne sviđam
“Imam 23 godine i nikome se do sad nisam sviđala. Ne mogu reći da sam ružna, ali sam valjda neinteresantna momcima. Uvek postoje interesantnije i lepše od kojih me niko ni ne primeti. Već me dugo sve to boli, ne zato što mi treba dečko, već zato što se osećam...
Unutrašnje dete i njegova veza sa Odraslim Ja
Štefani Štal, autorka bestselera „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“ definiše pojam „Unutrašnje dete“ kao „zbir onoga što nas je u detinjstvu obeležilo – dobrog i lošeg, što smo iskusili od svojih roditelja i drugih važnih osoba od kojih smo zavisili. Većine...
Roditelji se mešaju u vaš brak: kako postaviti granice
Tokom odrastanja od roditelja se očekuje da postavljaju pravila koja se tiču različitih aspekata ponašanja i postavljaju granice svojoj deci, u nadi da će im pomoći da se jednog dana osamostale. Ali stvari mogu početi da se komplikuju kada deca odrastu u odrasle...
Kako temperament deteta određuje njegov život
U razgovorima često možemo čuti kako su deca toliko različita, „kao da ih nisu isti roditelji odgajali“. Takođe su prisutne i žalbe roditelja koji se osećaju nemoćno jer određeni vaspitni postupci koji su sa velikom uspešnošću delovali na jedno dete, sada sasvim...
Kako živeti sa manje stresa
U medijima i na internetu nema kraja predlozima za efikasno prevladavanje i redukovanje stresa i anksioznosti, koji se sve više javljaju usled trenutne situacije u svetu (epidemija COVID-om, politički, klimatski i finansijski problemi). Istraživanje koje je sprovedeno...
Kompulzivno prejedanje (bindž)
Skoro svima se desi da se ponekad prejedu, a u zavisnosti od okolnosti (kao što su proslave), može biti čak i kulturološki uobičajeno (i podrazumevano) da se jede velika količina hrane. Međutim, takve situacije su povremene, uključuju društvene događaje i slavlja, dok...
Stres i kako se nositi sa stresom
Šta je stres? Stres je normalna i složena reakcija našeg organizma, koja se svima događa tokom života. Zapravo, naš organizam je “dizajniran” da doživljava stres i da reaguje na njega. Kada se susretnemo sa promenama ili sa izazovima (stresorima) naše telo produkuje...
Ortoreksija
Šta je ortoreksija? Termin Ortoreksija nervoza (Orthorexia nervosa) je nastao od grčkih reči орто, ("ispravno" ili "pravilno") i orexis, ("apetit"), što u bukvalnom prevodu znači “pravi apetit” ili “pravilna ishrana”. Prvi put se ovaj termin pominje u članku...
