loader image
Alkohol i anksioznost

Alkohol i anksioznost

Da li posežete za alkoholom da biste se opustili, kada se uznemirite ili da smanjite neprijatnost kada ste u društvu ljudi koje ne poznajete dobro? Popiti čašu vina za opuštanje može se činiti kao odličan način da završite naporan dan, ali kako da znate da postajete...
Anksioznost u trudnoći

Anksioznost u trudnoći

Anksioznost je samo jedno od mnogih osećanja koje trudnice doživljavaju. Umerena količina novih strahova i briga je normalna i očekivana tokom ovog perioda promena. Ipak, ako osećate da ste jako anksiozni i ako vas anksioznost remeti u svakodnevnom funkcionisanju,...
Podređivanje: da li ste uvek u službi drugih?

Podređivanje: da li ste uvek u službi drugih?

Da li vam se ponekad čini da nemate kontrolu nad svojim životom? Da su drugi ljudi oni koji odlučuju za vas i umesto vas? Da ne znate ili ne možete da kažete ne? U srži vašeg problema se verovatno nalazi uverenje da morate da ugodite drugima: roditeljima, braći,...
Alkohol i depresija

Alkohol i depresija

Opšte je poznato da je depresija povezana sa upotrebom alkohola, ali se priča o tome često pretvori u debatu „šta je starije, kokoška ili jaje?“. Da li alkohol uzrokuje depresiju ili su depresivni ljudi skloniji konzumiranju alkohola? Realnost je da su obe tvrdnje...