loader image
Anksioznost u partnerskim odnosima

Anksioznost u partnerskim odnosima

„Da li sam joj/mu privlačan/na?“ „Da li ću joj/mu se dopadati i kada me bolje upozna?“ „Primećujem nešto drugačije u odnosu. Da li je do mene?“ „Hladi se! Sigurno razmišlja da me ostavi!“ „Šta ako se neko drugi više svidi osobi u koju sam zaljubljena?“ „Šta ako me...
Separaciona anksioznost kod odraslih

Separaciona anksioznost kod odraslih

Koliko često pomišljate da će se nešto tragično desiti osobama koje volite u vašem odsustvu? Koliko često se zapitate da li je „pametno“ da se na neko vreme odvojite od osobe koju volite? Koliko često se opirete novim životnim promenama kako ne biste „napustili“ vama...
Opsednutost kontrolom: da li ste kontrol frik?

Opsednutost kontrolom: da li ste kontrol frik?

Naziv za osobu koja mora da bude uključena u sve što se oko nje dešava. Njeno mišljenje je neophodno za sva bitna i nebitna pitanja, a njena opsednutost kontrolom doseže toliko ekstreman nivo, da bi bila najsrećnija kada bi mogla da određuje svaki pokret i reakciju...
Briga o sebi

Briga o sebi

Ukoliko ste pomislili da ćete u daljem tekstu naći konkretne postupke i savete koji će vas voditi do instant zadovoljstva – odustanite od toga. Koliko puta ste pročitali savet da bi trebalo da odvojite vreme za kupovinu, za kupku, druženje sa prijateljima, dan u spa...
Zašto je hobi važan za mentalno zdravlje?

Zašto je hobi važan za mentalno zdravlje?

 “Ako ste dovoljno ludi da radite ono što volite, predodređeni ste da živite život pun smisla.” (Herbert Kelleher) Pokušajte da se prisetite svog hobija iz detinjstva. Kako ste se osećali dok ste bili u toj izabranoj aktivnosti? Kada ste se najviše prepuštali svom...