loader image

O životu

Kako se rešiti loših navika

Kako se rešiti loših navika

Izgleda kao da svi ljudi u mom okruženju (i ja među njima) imaju izgrađenu neku naviku koju smatraju „lošom“, i koju žele da prekinu. Da li je tako i među Vama bliskim ljudima? Takve navike su procenjivane kao „loše“, jer ne stoje u skladu sa visoko pozicioniranim...

opširnije
Čemu služe mehanizmi odbrane?

Čemu služe mehanizmi odbrane?

Mehanizmi odbrane se definišu kao nesvesna iskrivljenja realnosti da bi se izbeglo suočavanje (konflikt) sa sopstvenim neprihvatljivim porivima ili bolnim emocijama i zaštitila tekuća, uspostavljena slika o sebi. To su nesvesni automatski procesi, koji imaju funkciju...

opširnije
Zašto je zona komfora nekomforna?

Zašto je zona komfora nekomforna?

Zonom komfora nazivamo određeno mentalno i emocionalno stanje. Stanje je karakterisano odsustvom izazova i novina, za koje osoba smatra da su previše uznemiravajući, stresni ili zahtevni. Šta je zona komfora? Ako se držimo poznatog i izvesnog, nemamo čega da se...

opširnije
Izbegavajući poremećaj ličnosti

Izbegavajući poremećaj ličnosti

Mnoge osobe su stidljive kada su u društvu ili nemaju dobre socijalne veštine. Međutim, izbegavajući poremećaj ličnosti podrazumeva više od toga. Ovaj poremećaj uzrokuje značajne probleme u mnogim aspektima funkcionisanja osobe. Na primer, ukoliko osoba koja ima...

opširnije
Zašto nas osećanja zbunjuju?

Zašto nas osećanja zbunjuju?

Veliki deo našeg iskustva čine emocionalne reakcije. Osećamo tugu povodom prekinutog odnosa, anksioznost povodom neizvesne budućnosti, bes prema napornom komšiji, krivicu povodom nepromišljeno izgovorenih reči i mnogo toga drugog. Pored toga, osećamo „nisam siguran...

opširnije