Blog
Predmenstrualni disforički poremećaj
Većini osoba ženskog pola su poznati simptomi predmenstrualnog sindroma (PMS) – neraspoloženje, razdražljivost, oticanje i osetljivost grudi, bolovi u karlici, glavobolja, žudnja za hranom, gubitak energije, umor, problemi sa spavanjem itd. Oko 80% žena se suočava sa...
Razvojne traume: kako je sve počelo
Trauma predstavlja psihološku ranu nastalu delovanjem ili pojedinačnog stresnog događaja, ali i hronično prisutnih manje intenzivnih događaja ili skupa okolnosti koje pojedinac doživljava kao fizički ili emotivno štetne ili preteće. Tako posmatrano, trauma obuhvata...
Ghosting ili nestajanje
Kada razmišljamo o bliskim odnosima, skoro uvek zaključujemo da ravnodušnost najviše boli – naročito posle prekida svake komunikacije sa partnerom. U moderno vreme razvile su se novi oblici ponašanja u vezi, a naročito završetka istih. Jedan od takvih oblika...
Patološko sakupljanje-hordovanje
Sakupljanje stvari je ponašanje koje se neguje kod dece od najranijih dana. Sakupljaju se sličice, karte, olovke, marke, ambalaža, a nekada su to bile i salvete, mirišljavi papirići, posteri ili slike glumaca ili muzičara. Na taj način se dete uči važnim veštinama...
Kako da sačuvate brak kada dođe dete
Trenutak kada partneri dobiju prvo dete jedan je od ključnih momenata svake veze. To je trenutak transformacije veze, preuzimanja novih uloga, menjanje dinamike i prilagođavanja. Par postaje porodica. Kao i druge značajne faze u životu i ova predstavlja izazov, u ovom...
Visoko funkcionalna ili maskirana depresija
Život na ovim prostorima naučio je generacije naših predaka da trpe nevolje. U našem mentalitetu, psihička izdržljivost i sposobnost tihog podnošenja teškoća je visoko vrednovana. Ove osobine se učenjem prenose sa generacije na generaciju. Skloni smo da ih smatramo...
Telesni dismorfični poremećaj
Svakom se može desiti da je povremeno nezadovoljan svojim fizičkim izgledom. Međutim, postoje osobe koje su konstantno okupirane nedostacima koje uočavaju na telu. Za njih je to jako uznemirujuće, remeti im svakodnevno funkcionisanje i smanjuje kvalitet života. Kada...
Tretman anksioznosti iz ugla racionalno-emotivno bihejvioralne terapije
Racionalno-emotivno bihejvioralna terapija (skraćeno REBT) je terapijski pravac koji pripada grupi kognitivno-bihejvioralnih terapija i nastao je krajem pedesetih godina prošlog veka. Tvorac REBT-a je Albert Elis, američki psiholog i psihoterapeut. Elis u kreiranju...
Par u toksičnoj vezi: anksioznost i depresija
Klinička depresija i anksiozni poremećaji čine najčešće psihičke probleme. Rasprostranjeni su po celoj planeti. Ovi problemi se javljaju kod ljudi oba pola, svih rasa i nacionalnosti, skoro svakog uzrasta, nezavisno od društvenog i ekonomskog statusa, zanimanja ili...
Sezonski afektivni poremećaj: zimska depresija
Mnoge osobe imaju kratke periode kada se osećaju tužno ili se ne osećaju kao inače. Ponekad ove promene raspoloženja počinju i završavaju se kada se promene godišnja doba. Pa tako, ljudi mogu početi da se osećaju „snuždeno“ kada dani postanu kraći, u jesen i zimu (što...
