Blog
Anksioznost: okidači i osetljivost na anksioznost
Zamislimo da smo na aerodromu i da imamo priliku da razgovaramo sa putnicima koji uskoro treba da se ukrcaju u avion. Želimo da ispitamo kako se osećaju pred let. Preciznije, želimo da znamo koliko putnika je uplašeno. Nakon kratkog razgovora sa svakim od putnika,...
Perfekcionizam – bolest savršenstva
Perfekcionizam postaje sve češća „boljka“ našeg vremena. Sve je veći broj ljudi koji se udaljava od svog bića i suštinskih potreba, dok trke za visokim rezultatima, zavidnim statusom i dobrim finansijama postaju sve surovije. Osoba kojoj „sve ide od ruke“, koja je...
Separaciona anksioznost i ljubomora: sličnosti i razlike
U svakodnevnom govoru se često olako upotrebljavaju vrlo kompleksni i slojeviti termini. Tako, na primer, svaka uznemirenost partnera kada druga strana odlazi na putovanje/druženje sa prijateljima/posao, može se tumačiti kao – ljubomora. Tada, osoba koja je „prozvana“...
Kako izgraditi samopoštovanje kod dece
Samopoštovanje predstavlja sliku koju deca imaju o sebi, kako doživljavaju sebe i kako se uklapaju u okruženje. Takva predstava o njima samima je deo njihove ličnosti u svakom trenutku i u svakoj situaciji. (Photo by Szafran on Pexels) Kako se gradi samopoštovanje?...
Mentalni kolaps: zašto se ljudi psihički razboljevaju?
Koliko često pomislite kako ne možete dalje? Da li ste se našli u situaciji da vas melju obaveze, milion zadataka, kako u privatnom tako i u poslovnom životu, i jednostavno ne znate na koju stranu pre da se okrenete. Sve vidite katastrofično, ne nalazite rešenje za...
Organizacija vremena u porodicama sa više dece: izazovi i rešenja
Planiranje i organizacija vremena u porodicama sa decom je stvar realnosti i svakodnevnice. Period adaptacije na obaveze oko jednog deteta i menjanje porodične dinamike traje kreće nego kod porodica sa troje i više dece. Što je više članova porodice, više je obaveza...
Kako prekinuti disfunkcionalne odnose?
Ljudi su društvena bića. To se ne odnosi samo na činjenicu da živimo među drugim ljudima (u društvu), već i na to da je osnovni mehanizam razvoja svakog od nas – interpersonalni. U odnosu sa drugima mi postajemo ono što jesmo. Pored toga, kroz odnos sa značajnim...
Mitovi o braku
Mitovi o braku ne samo da utiču na pojavu problema u partnerskom odnosu, već i sam problem održavaju i produbljuju. Džefri Larson je u svojoj knjizi “The Great Marriage Tune-up Book” identifikovao deset mitova sa kojima se ulazi u brak i koji partnere unesrećuju u...
Identitet i samopouzdanje u adolescenciji
Dete počinje sa izgrađivanjem identiteta kada počne da razlikuje sebe od drugih ljudi i kad počne svesno da primećuje svoje misli, osećanja i doživljaje. Problem identiteta je ključni problem adolescencije U adolescenciji se događa proces individuacije u kojem se...
Polazak u prvi razred: saveti za roditelje
Nakon testiranja za polazak u prvi razred, koje predstavlja detetov prvi susret sa školom, sledi leto i spremanje budućeg đaka za novo životno poglavlje. Period pred polazak u prvi razred, kao i prvi dani škole, znaju da budu stresniji za roditelje nego za decu, čiji...
