Blog
Seksualnost tokom života: razvoj i istraživanje
Seksualnost prožima naše živote, ona je deo našeg bića koje se razvija godinama i kroz partnerske veze. Od dečije radoznalosti do istinske intimnosti sa partnerom, naša iskustva oblikuju i formiraju način na koji razumemo i iskazujemo sopstvene seksualne želje. Iz...
Seksting kod dece i adolescenata
Velika većina roditelja koja traži pomoć za svoje dete, ističe problem zavisnosti od interneta. Kao glavni ili sporedni problem, skoro da je postala nezaobilazna intervencija odraslih u cilju manje izloženosti dece novim tehnologijama. Deca svoje najprijatnije emocije...
Strah od smrti
„Koji sanja sekvoju – umrijeće. Koji ne sanja sekvoju – umrijeće.“ Enes Halilović Homo sapiensi – iliti svi mi – živa su bića koja su veoma davno „odabrala“ da, za razliku od ostalih živih bića na ovoj planeti, posebnu pažnju posvete razvijanju jednog od svojih...
Briga – zašto „Nemoj da brineš“ ne pomaže
Svako od nas ima iskustva sa upornim pokušavanjem da izađe iz vrtloga misli koje nas muče i koje želimo da samo “izbacimo iz glave”. Sigurno možete da se prisetite skorašnje situacije u kojoj ste sa strepnjom razmišljali o nekom budućem neizvesnom ishodu. Koliko god...
Selektivni mutizam
Selektivni mutizam je složeni anksiozni poremećaj koji se javlja samo kod dece. Karakteriše ga nesposobnost deteta da govori i efikasno komunicira u nekim društvenim okruženjima, kao što su škola ili vrtić. Deca sa selektivnim mutizmom mogu da govore i komuniciraju...
Sezonski afektivni poremećaj: zimska depresija
Mnoge osobe imaju kratke periode kada se osećaju tužno ili se ne osećaju kao inače. Ponekad ove promene raspoloženja počinju i završavaju se kada se promene godišnja doba. Pa tako, ljudi mogu početi da se osećaju „snuždeno“ kada dani postanu kraći, u jesen i zimu (što...
Samopoštovanje i bezuslovno samoprihvatanje
Piše: Nikola Šašić, edukant racionalno-emotivne bihejvioralne terapije Najčešći problemi zbog kojih ljudi traže pomoć psihoterapeuta su osećanja depresije, anksioznosti, stida, krivice; pasivno ili agresivno ponašanje, prokrastinacija; problemi u braku ili na poslu....
Ta teška reč izvini
Kao što je pohvala neophodna za građenje bilo kog odnosa, tako je i izvinjenje i traženje oproštaja neophodno za očuvanje i dalji razvoj. Izvinjenje, kao i pohvala, se ne podrazumevaju. Izvinjenje mora biti jasno verbalizovano, direktno i konkretno, bez ironije...
Vršnjačko nasilje
Moja ćerka sutra kreće u školu. Ukrasili smo njen ormarić, kupili nove uniforme, čak je i iznenadili novim rancem. Ali večeras, pre spavanja, uradili smo još jedan zadatak koji je mnogo važniji od ostalih. Dala sam joj tubu paste za zube i zamolila je da je istisne...
18 načina da pobedite prokrastinaciju
Rok za predaju ispitnog rada (završetak poslovnog projekta) je 30 dana. Vidite tu aktivnost kao neprijatnu, dosadnu i tešku, ali opet imate dovoljno vremena da sve uradite. Prvu nedelju odvajate za odmor, mentalnu pripremu i prikupljanje energije. U drugoj nedelji...
