Blog
Preopterećeni roditelji: sagorevanje u roditeljstvu
Kada pričamo o sindromu sagorevanja (eng. burnout syndrome) obično su nam na umu poslovni ljudi koji su zauzeti, po ceo dan na poslu punom pritisaka, koji ne stižu ništa, a zapravo stižu sve. Ovaj sindrom u današnje vreme nije vezan samo za poslovne ljude, već može da...
Transgeneracijska trauma
Kada je reč o traumi koja se prenosi kroz generacije, “s koleno na koleno”, odnosno traumi koja ostavlja traumatske efekte na one koji nisu bili neposredno izloženi prvobitnom, traumatičnom događaju, govorimo o transgeneracijskoj traumi. Primeri nekih od...
Unutrašnji kritičar
Ako obratite pažnju na verbalni sadržaj koji vaš um u budnom stanju neprekidno stvara, primetićete da je svaka vaša aktivnost, a i neaktivnost, propraćena nekom vrstom unutrašnjeg komentara. „Ova jabuka je ukusna.“ „Baš je hladno.“ „Ne mogu da verujem da sam to...
Perzistentni depresivni poremećaj (distimija)
Perzistentni depresivni poremećaj, ranije poznat kao distimija, je hronični i trajni poremećaj raspoloženja. Najnovije izdanje „Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje“ (DSM-5) je objedinilo distimiju i hronični major (veliki) depresivni...
Kako pomoći deci da spavaju sama?
Spavanje je ključno za razvoj, zdravlje i dobrobit deteta, bez obzira na njegove godine, a većina stručnjaka podstiče roditelje da podrže potrebe za spavanjem svoje dece koliko god mogu. Deci je, generalno, potrebno znatno više sna nego odraslima - a oni koji ga imaju...
Razvojne traume: kako je sve počelo
Trauma predstavlja psihološku ranu nastalu delovanjem ili pojedinačnog stresnog događaja, ali i hronično prisutnih manje intenzivnih događaja ili skupa okolnosti koje pojedinac doživljava kao fizički ili emotivno štetne ili preteće. Tako posmatrano, trauma obuhvata...
Ghosting ili nestajanje
Kada razmišljamo o bliskim odnosima, skoro uvek zaključujemo da ravnodušnost najviše boli – naročito posle prekida svake komunikacije sa partnerom. U moderno vreme razvile su se novi oblici ponašanja u vezi, a naročito završetka istih. Jedan od takvih oblika...
Patološko sakupljanje-hordovanje
Sakupljanje stvari je ponašanje koje se neguje kod dece od najranijih dana. Sakupljaju se sličice, karte, olovke, marke, ambalaža, a nekada su to bile i salvete, mirišljavi papirići, posteri ili slike glumaca ili muzičara. Na taj način se dete uči važnim veštinama...
Visoko funkcionalna ili maskirana depresija
Život na ovim prostorima naučio je generacije naših predaka da trpe nevolje. U našem mentalitetu, psihička izdržljivost i sposobnost tihog podnošenja teškoća je visoko vrednovana. Ove osobine se učenjem prenose sa generacije na generaciju. Skloni smo da ih smatramo...
Telesni dismorfični poremećaj
Svakom se može desiti da je povremeno nezadovoljan svojim fizičkim izgledom. Međutim, postoje osobe koje su konstantno okupirane nedostacima koje uočavaju na telu. Za njih je to jako uznemirujuće, remeti im svakodnevno funkcionisanje i smanjuje kvalitet života. Kada...
