Koliko često pomislite kako ne možete dalje? Da li ste se našli u situaciji da vas melju obaveze, milion zadataka, kako u privatnom tako i u poslovnom životu, i jednostavno ne znate na koju stranu pre da se okrenete. Sve vidite katastrofično, ne nalazite rešenje za...
Ljudi su društvena bića. To se ne odnosi samo na činjenicu da živimo među drugim ljudima (u društvu), već i na to da je osnovni mehanizam razvoja svakog od nas – interpersonalni. U odnosu sa drugima mi postajemo ono što jesmo. Pored toga, kroz odnos sa značajnim...
„Svakome bi trebalo odrediti da putuje, s vremena na vreme. Čak i više: da nikada ne zastane duže nego što je neophodno. Čovek nije drvo, i vezanost je njegova nesreća, oduzima mu hrabrost, umanjuje sigurnost. Vežući se za jedno mesto, čovek prihvata sve...
Kao što sam naziv ukazuje, osnovna odlika opsesivno-kompulsivnog poremećaja (OKP-a) jeste postojanje opsesija i kompulzija. Opsesije se definišu kao ponavljajuće i uporne misli, porivi ili mentalne slike koje osoba doživljava kao neželjene i nametljive, a koje...
Piše: Nikola Šašić, edukant racionalno-emotivne bihejvioralne terapije Bes je, kao da pospeš sebe i druge kantom fekalija, a očekuješ da nikom ne smrdi! Ljudska bića imaju, u određenoj meri, izbor na koji način će da reaguju u datoj situaciji. Sam događaj doprinosi...
Klinička depresija i anksiozni poremećaji čine najčešće psihičke probleme. Rasprostranjeni su po celoj planeti. Ovi problemi se javljaju kod ljudi oba pola, svih rasa i nacionalnosti, skoro svakog uzrasta, nezavisno od društvenog i ekonomskog statusa, zanimanja ili...
Ukoliko se prepoznajete u nekoj od sledećih rečenica: „Osećam se kao prevarant dok mi drugi ljudi čestitaju na postignutom uspehu.“ „Dobijam nezaslužene pohvale zato što meni i mojim sposobnostima pripisuju nešto što je samo – splet srećnih okolnosti.“ „Ne mogu da se...
Da li ste nekad sebi postavili pitanje poput: “Šta je još potrebno da uradim kako bi anksioznost prestala? Dišem, zaustavljam misli i šaljem sebi umirujuće poruke, ali kao da ne vredi – ne mogu da se umirim?” U ovom tekstu ćete otkriti zašto nekada, i pored uloženog...
Da li sazvežđa postoje? Kako biste odgovorili na ovo pitanje? Kada biste dali automatski odgovor, sigurno biste rekli da je očigledno da postoje. Mogli biste i da nabrojite neka od njih. Ipak, kada biste malo zastali i porazmislili, zaključili biste da sazvežđa čine...
Živite život kakav ste oduvek želeli, već nekoliko godina ste u stabilnoj vezi, čini se da su se sve kockice sklopile. Partner je pažljiv, nežan, delite iste ciljeve, vrednosti, pogled na život. Ali, svakog dana kreće razmišljanje i sumnja da li je ova osoba prava, da...
